Autre Charcuterie

CHICKEN ALFREDO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines7.1g25.5% de l'énergie
Lipides5.7g20.5% de l'énergie
Glucides15g54.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.8g
Protéines
7.1g (25.5%)
Lipides
5.7g (20.5%)
Glucides
15g (54.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines7.1g
Lipides5.7g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN ALFREDO apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 5.7g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C