Autre Charcuterie

BEEF STROGANOFF WITH NOODLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines8.6g33.2% de l'énergie
Lipides5.9g22.8% de l'énergie
Glucides11.4g44.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
8.6g (33.2%)
Lipides
5.9g (22.8%)
Glucides
11.4g (44.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines8.6g
Lipides5.9g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux9%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF STROGANOFF WITH NOODLES contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 5.9g de graisses et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C