Autre Charcuterie

BEEF SHEPHERD'S PIE, BEEF SHEPHERD'S

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines7.9g28.5% de l'énergie
Lipides8.4g30.3% de l'énergie
Glucides11.4g41.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
7.9g (28.5%)
Lipides
8.4g (30.3%)
Glucides
11.4g (41.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines7.9g
Lipides8.4g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux13%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF SHEPHERD'S PIE, BEEF SHEPHERD'S apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 8.4g de lipides et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium