Autre Charcuterie

BEEF ENCHILADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines8.3g21.4% de l'énergie
Lipides7.6g19.6% de l'énergie
Glucides22.8g58.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.7g
Protéines
8.3g (21.4%)
Lipides
7.6g (19.6%)
Glucides
22.8g (58.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines8.3g
Lipides7.6g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF ENCHILADAS contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 7.6g de graisses et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium