Autre Charcuterie
ASPARAGUS & CHEESE-STUFFED PORK WITH SWEET POTATOES MEAL FOR ONE, ASPARAGUS & CHEESE-STUFFED PORK WITH SWEET POTATOES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories144kcal / 100g
Protéines11.8g43.7% de l'énergie
Lipides7.3g27.0% de l'énergie
Glucides7.9g29.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.0g
Protéines
11.8g (43.7%)Lipides
7.3g (27.0%)Glucides
7.9g (29.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories144kcal
Protéines11.8g
Lipides7.3g
Glucides7.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ASPARAGUS & CHEESE-STUFFED PORK WITH SWEET POTATOES MEAL FOR ONE, ASPARAGUS & CHEESE-STUFFED PORK WITH SWEET POTATOES contient au total 144 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 7.3g de graisses et 7.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients