Autre Charcuterie

AMERICAN MACARONI & CHEESE, AMERICAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines7.5g25.4% de l'énergie
Lipides7.5g25.4% de l'énergie
Glucides14.5g49.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
7.5g (25.4%)
Lipides
7.5g (25.4%)
Glucides
14.5g (49.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines7.5g
Lipides7.5g
Glucides14.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines15%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AMERICAN MACARONI & CHEESE, AMERICAN apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 7.5g de lipides et 14.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium