Autre Charcuterie

ALOO GOBHI CURRY WITH SAFFRON RICE, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines1.8g9.3% de l'énergie
Lipides2.6g13.4% de l'énergie
Glucides15g77.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
1.8g (9.3%)
Lipides
2.6g (13.4%)
Glucides
15g (77.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines1.8g
Lipides2.6g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ALOO GOBHI CURRY WITH SAFFRON RICE, MEDIUM apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 2.6g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C