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Cress, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories58kcal / 100g
Protéines2.7g22.7% de l'énergie
Lipides3.5g29.4% de l'énergie
Glucides5.7g47.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.9g
Protéines
2.7g (22.7%)
Lipides
3.5g (29.4%)
Glucides
5.7g (47.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories58kcal
Protéines2.7g
Lipides3.5g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux5%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 58 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cress, cooked !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cress, cooked contient au total 58 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 3.5g de graisses et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A