Sauces Ethniques

YAMASA, KOMBU PONZU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines3.3g19.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides13.3g80.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.6g
Protéines
3.3g (19.9%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
13.3g (80.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines3.3g
Lipides0.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YAMASA, KOMBU PONZU apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 0g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium