Sauces Ethniques

WASABI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines6g7.9% de l'énergie
Lipides10g13.2% de l'énergie
Glucides60g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.0g
Protéines
6g (7.9%)
Lipides
10g (13.2%)
Glucides
60g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines6.0g
Lipides10.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines12%
Lipides totaux15%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WASABI apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 10g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium