Orientalische & Ethnische Saucen
WASABI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein6g7.9% der Energie
Fett10g13.2% der Energie
Kohlenhydrate60g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
6g (7.9%)Fett
10g (13.2%)Kohlenhydrate
60g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein6.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WASABI 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 10g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten