Sauces Ethniques

THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines5.6g12.6% de l'énergie
Lipides11.1g24.9% de l'énergie
Glucides27.8g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.5g
Protéines
5.6g (12.6%)
Lipides
11.1g (24.9%)
Glucides
27.8g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines5.6g
Lipides11.1g
Glucides27.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux17%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 11.1g de graisses et 27.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium