Orientalische & Ethnische Saucen
THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein5.6g12.6% der Energie
Fett11.1g24.9% der Energie
Kohlenhydrate27.8g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.5g
Protein
5.6g (12.6%)Fett
11.1g (24.9%)Kohlenhydrate
27.8g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein5.6g
Fett11.1g
Kohlenhydrate27.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THAI PEANUT SAUCE, THAI PEANUT enthält insgesamt 222 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 11.1g Fett und 27.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten