Sauces Ethniques

TECAMPANA, GREEN MOLE SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories643kcal / 100g
Protéines9.7g9.7% de l'énergie
Lipides32.2g32.2% de l'énergie
Glucides58.1g58.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
9.7g (9.7%)
Lipides
32.2g (32.2%)
Glucides
58.1g (58.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories643kcal
Protéines9.7g
Lipides32.2g
Glucides58.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines19%
Lipides totaux50%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 643 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo73minutes
🚶‍♂️Marche153minutes
🧘‍♀️Yoga230minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TECAMPANA, GREEN MOLE SAUCE apporte 643 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 32.2g de lipides et 58.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CSodium