Sauces Ethniques
MEDIUM SHAKSHUKA SIMMER SAUCE, MEDIUM SHAKSHUKA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories56kcal / 100g
Protéines1.6g13.8% de l'énergie
Lipides2g17.2% de l'énergie
Glucides8g69.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.6g
Protéines
1.6g (13.8%)Lipides
2g (17.2%)Glucides
8g (69.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories56kcal
Protéines1.6g
Lipides2.0g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM SHAKSHUKA SIMMER SAUCE, MEDIUM SHAKSHUKA apporte 56 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 2g de lipides et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients