Sauces Ethniques

MARUMAN, SOYBEAN PASTE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories175kcal / 100g
Protéines10g28.6% de l'énergie
Lipides5g14.3% de l'énergie
Glucides20g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
10g (28.6%)
Lipides
5g (14.3%)
Glucides
20g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories175kcal
Protéines10.0g
Lipides5.0g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARUMAN, SOYBEAN PASTE contient au total 175 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 5g de graisses et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium