Orientalische & Ethnische Saucen
MARUMAN, SOYBEAN PASTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein10g28.6% der Energie
Fett5g14.3% der Energie
Kohlenhydrate20g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
10g (28.6%)Fett
5g (14.3%)Kohlenhydrate
20g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARUMAN, SOYBEAN PASTE enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 5g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten