Sauces Ethniques

CHINESE OYSTER SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories81kcal / 100g
Protéines2.7g12.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides18.9g87.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.6g
Protéines
2.7g (12.5%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
18.9g (87.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories81kcal
Protéines2.7g
Lipides0.0g
Glucides18.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHINESE OYSTER SAUCE contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 0g de graisses et 18.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium