Orientalische & Ethnische Saucen
CHINESE OYSTER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein2.7g12.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate18.9g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
2.7g (12.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
18.9g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein2.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHINESE OYSTER SAUCE enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 0g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten