Olives, pickles, pickled vegetables

Olives, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines0.8g4.5% de l'énergie
Lipides10.9g61.6% de l'énergie
Glucides6g33.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.7g
Protéines
0.8g (4.5%)
Lipides
10.9g (61.6%)
Glucides
6g (33.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines0.8g
Lipides10.9g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines2%
Lipides totaux17%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Olives, NFS apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.8g de protéines, 10.9g de lipides et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A