Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Lance Salted Peanuts, 1.12 Oz Snack Packs, 8 Ct

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories656kcal / 100g
Protéines25g25.8% de l'énergie
Lipides53.1g54.8% de l'énergie
Glucides18.8g19.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.9g
Protéines
25g (25.8%)
Lipides
53.1g (54.8%)
Glucides
18.8g (19.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories656kcal
Protéines25.0g
Lipides53.1g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie33%
Protéines50%
Lipides totaux82%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 656 kcal)

🏃‍♂️Course60minutes
🚴‍♀️Vélo75minutes
🚶‍♂️Marche156minutes
🧘‍♀️Yoga234minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Lance Salted Peanuts, 1.12 Oz Snack Packs, 8 Ct apporte 656 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 53.1g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium