Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Lance Salted Peanuts, 1.12 Oz Snack Packs, 8 Ct

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías656kcal / 100g
Proteínas25g25.8% de la energía
Grasas53.1g54.8% de la energía
Carbohidratos18.8g19.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.9g
Proteínas
25g (25.8%)
Grasas
53.1g (54.8%)
Carbohidratos
18.8g (19.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías656kcal
Proteínas25.0g
Grasas53.1g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas50%
Grasas totales82%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 656 kcal)

🏃‍♂️Correr60minutos
🚴‍♀️Ciclismo75minutos
🚶‍♂️Caminar156minutos
🧘‍♀️Yoga234minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Lance Salted Peanuts, 1.12 Oz Snack Packs, 8 Ct revela un aporte de 656 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 53.1g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium