Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Emerald Nuts, Cocoa Roast(R) Almonds, 100 Calorie Packs, 7 Ct, 4.34 Oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines22.9g23.6% de l'énergie
Lipides45.7g47.0% de l'énergie
Glucides28.6g29.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.2g
Protéines
22.9g (23.6%)
Lipides
45.7g (47.0%)
Glucides
28.6g (29.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines22.9g
Lipides45.7g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines46%
Lipides totaux70%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Emerald Nuts, Cocoa Roast(R) Almonds, 100 Calorie Packs, 7 Ct, 4.34 Oz contient au total 571 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.9g de protéines, 45.7g de graisses et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium