Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Emerald Nuts, Cocoa Roast(R) Almonds, 100 Calorie Packs, 7 Ct, 4.34 Oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías571kcal / 100g
Proteínas22.9g23.6% de la energía
Grasas45.7g47.0% de la energía
Carbohidratos28.6g29.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.2g
Proteínas
22.9g (23.6%)
Grasas
45.7g (47.0%)
Carbohidratos
28.6g (29.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías571kcal
Proteínas22.9g
Grasas45.7g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas46%
Grasas totales70%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo65minutos
🚶‍♂️Caminar136minutos
🧘‍♀️Yoga204minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Emerald Nuts, Cocoa Roast(R) Almonds, 100 Calorie Packs, 7 Ct, 4.34 Oz proporciona 571 kcal. Contiene 22.9g de proteínas, 45.7g de grasas y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium