Nuts/Seeds - Prepared/Processed (Shelf Stable)

DAVID SEEDS Original Jumbo Sunflower

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories627kcal / 100g
Protéines27.4g29.1% de l'énergie
Lipides51g54.2% de l'énergie
Glucides15.7g16.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
27.4g (29.1%)
Lipides
51g (54.2%)
Glucides
15.7g (16.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories627kcal
Protéines27.4g
Lipides51.0g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines55%
Lipides totaux78%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 627 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo71minutes
🚶‍♂️Marche149minutes
🧘‍♀️Yoga224minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DAVID SEEDS Original Jumbo Sunflower apporte 627 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.4g de protéines, 51g de lipides et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberPotassiumSodium