Nuts and seeds

Peanut butter, lower sodium

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories598kcal / 100g
Protéines22.2g23.1% de l'énergie
Lipides51.4g53.6% de l'énergie
Glucides22.3g23.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.9g
Protéines
22.2g (23.1%)
Lipides
51.4g (53.6%)
Glucides
22.3g (23.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories598kcal
Protéines22.2g
Lipides51.4g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines44%
Lipides totaux79%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 598 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche142minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Peanut butter, lower sodium apporte 598 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.2g de protéines, 51.4g de lipides et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc