Nuts and seeds

Mixed nuts, with peanuts, salted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories610kcal / 100g
Protéines19.6g20.8% de l'énergie
Lipides53.8g57.1% de l'énergie
Glucides20.9g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.3g
Protéines
19.6g (20.8%)
Lipides
53.8g (57.1%)
Glucides
20.9g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories610kcal
Protéines19.6g
Lipides53.8g
Glucides20.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines39%
Lipides totaux83%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 610 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo69minutes
🚶‍♂️Marche145minutes
🧘‍♀️Yoga218minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Mixed nuts, with peanuts, salted indiquent 610 calories pour 100g. Ce produit offre 19.6g de protéines, 53.8g de lipides et 20.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A