Nuts and seeds

Hazelnuts

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories628kcal / 100g
Protéines15g16.2% de l'énergie
Lipides60.8g65.7% de l'énergie
Glucides16.7g18.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
15g (16.2%)
Lipides
60.8g (65.7%)
Glucides
16.7g (18.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories628kcal
Protéines15.0g
Lipides60.8g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines30%
Lipides totaux94%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 628 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo71minutes
🚶‍♂️Marche150minutes
🧘‍♀️Yoga224minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Hazelnuts indiquent 628 calories pour 100g. Ce produit offre 15g de protéines, 60.8g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C