Beurres de Noix et de Graines

SMOOTH NO STIR PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories633kcal / 100g
Protéines23.3g24.1% de l'énergie
Lipides46.7g48.3% de l'énergie
Glucides26.7g27.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.7g
Protéines
23.3g (24.1%)
Lipides
46.7g (48.3%)
Glucides
26.7g (27.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories633kcal
Protéines23.3g
Lipides46.7g
Glucides26.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines47%
Lipides totaux72%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 633 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche151minutes
🧘‍♀️Yoga226minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOOTH NO STIR PEANUT BUTTER apporte 633 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.3g de protéines, 46.7g de lipides et 26.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium