Beurres de Noix et de Graines

SMOOTH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories562kcal / 100g
Protéines15.6g16.6% de l'énergie
Lipides50g53.4% de l'énergie
Glucides28.1g30.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.7g
Protéines
15.6g (16.6%)
Lipides
50g (53.4%)
Glucides
28.1g (30.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories562kcal
Protéines15.6g
Lipides50.0g
Glucides28.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines31%
Lipides totaux77%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 562 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche134minutes
🧘‍♀️Yoga201minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOOTH apporte 562 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.6g de protéines, 50g de lipides et 28.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium