Mantequillas de Nueces

SMOOTH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías562kcal / 100g
Proteínas15.6g16.6% de la energía
Grasas50g53.4% de la energía
Carbohidratos28.1g30.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.7g
Proteínas
15.6g (16.6%)
Grasas
50g (53.4%)
Carbohidratos
28.1g (30.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías562kcal
Proteínas15.6g
Grasas50.0g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas31%
Grasas totales77%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 562 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOOTH revela un aporte de 562 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.6g de proteínas, 50g de lípidos y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium