Beurres de Noix et de Graines

PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories606kcal / 100g
Protéines24.2g24.2% de l'énergie
Lipides48.5g48.5% de l'énergie
Glucides27.3g27.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
24.2g (24.2%)
Lipides
48.5g (48.5%)
Glucides
27.3g (27.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories606kcal
Protéines24.2g
Lipides48.5g
Glucides27.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines48%
Lipides totaux75%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 606 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo69minutes
🚶‍♂️Marche144minutes
🧘‍♀️Yoga216minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER apporte 606 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.2g de protéines, 48.5g de lipides et 27.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium