Beurres de Noix et de Graines

CHICKPEA SPREAD, CRUNCHY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories531kcal / 100g
Protéines15.6g17.2% de l'énergie
Lipides34.4g38.0% de l'énergie
Glucides40.6g44.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.6g
Protéines
15.6g (17.2%)
Lipides
34.4g (38.0%)
Glucides
40.6g (44.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories531kcal
Protéines15.6g
Lipides34.4g
Glucides40.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines31%
Lipides totaux53%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 531 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche126minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKPEA SPREAD, CRUNCHY apporte 531 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.6g de protéines, 34.4g de lipides et 40.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium