Nut and Seed Products

Nuts, walnuts, English, halves, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories679kcal / 100g
Protéines14.6g15.3% de l'énergie
Lipides69.7g73.2% de l'énergie
Glucides10.9g11.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
14.6g (15.3%)
Lipides
69.7g (73.2%)
Glucides
10.9g (11.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories679kcal
Protéines14.6g
Lipides69.7g
Glucides10.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie34%
Protéines29%
Lipides totaux100%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 679 kcal)

🏃‍♂️Course62minutes
🚴‍♀️Vélo77minutes
🚶‍♂️Marche162minutes
🧘‍♀️Yoga243minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Nuts, walnuts, English, halves, raw indiquent 679 calories pour 100g. Ce produit offre 14.6g de protéines, 69.7g de lipides et 10.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium