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Carrots, cooked, as ingredient

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories50kcal / 100g
Protéines1g8.3% de l'énergie
Lipides0.4g3.3% de l'énergie
Glucides10.7g88.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.1g
Protéines
1g (8.3%)
Lipides
0.4g (3.3%)
Glucides
10.7g (88.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories50kcal
Protéines1.0g
Lipides0.4g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Carrots, cooked, as ingredient !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Carrots, cooked, as ingredient apporte 50 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 0.4g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A