Noodles

Club Ramen Pork Tonkotsu Fresh Noodles 205g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories237kcal / 100g
Protéines7.5g14.5% de l'énergie
Lipides5.5g10.6% de l'énergie
Glucides38.8g74.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.8g
Protéines
7.5g (14.5%)
Lipides
5.5g (10.6%)
Glucides
38.8g (74.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories237kcal
Protéines7.5g
Lipides5.5g
Glucides38.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 237 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Club Ramen Pork Tonkotsu Fresh Noodles 205g apporte 237 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 5.5g de lipides et 38.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium