Lait
WHOLE MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories64kcal / 100g
Protéines3.4g28.6% de l'énergie
Lipides3.4g28.6% de l'énergie
Glucides5.1g42.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.9g
Protéines
3.4g (28.6%)Lipides
3.4g (28.6%)Glucides
5.1g (42.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories64kcal
Protéines3.4g
Lipides3.4g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHOLE MILK indiquent 64 calories pour 100g. Ce produit offre 3.4g de protéines, 3.4g de lipides et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients