Lait

EVAPORATED MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines6.7g28.6% de l'énergie
Lipides6.7g28.6% de l'énergie
Glucides10g42.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.4g
Protéines
6.7g (28.6%)
Lipides
6.7g (28.6%)
Glucides
10g (42.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines6.7g
Lipides6.7g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EVAPORATED MILK contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 6.7g de graisses et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium