Milch
EVAPORATED MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein6.7g28.6% der Energie
Fett6.7g28.6% der Energie
Kohlenhydrate10g42.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
6.7g (28.6%)Fett
6.7g (28.6%)Kohlenhydrate
10g (42.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein6.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EVAPORATED MILK enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 6.7g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten