Lait

EGG NOG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines4.2g14.8% de l'énergie
Lipides7.5g26.4% de l'énergie
Glucides16.7g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
4.2g (14.8%)
Lipides
7.5g (26.4%)
Glucides
16.7g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines4.2g
Lipides7.5g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EGG NOG apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 7.5g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A