Lait

EGG NOG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines4.2g12.7% de l'énergie
Lipides7.6g23.0% de l'énergie
Glucides21.2g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
4.2g (12.7%)
Lipides
7.6g (23.0%)
Glucides
21.2g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines4.2g
Lipides7.6g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EGG NOG apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 7.6g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A