Lait

EGG NOG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines3.3g13.2% de l'énergie
Lipides6.7g26.8% de l'énergie
Glucides15g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
3.3g (13.2%)
Lipides
6.7g (26.8%)
Glucides
15g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines3.3g
Lipides6.7g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EGG NOG contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 6.7g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium