Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories50kcal / 100g
Protéines3.3g33.7% de l'énergie
Lipides1.9g19.4% de l'énergie
Glucides4.6g46.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.8g
Protéines
3.3g (33.7%)Lipides
1.9g (19.4%)Glucides
4.6g (46.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories50kcal
Protéines3.3g
Lipides1.9g
Glucides4.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT MILK apporte 50 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 1.9g de lipides et 4.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients