Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines3.3g17.2% de l'énergie
Lipides2.1g10.9% de l'énergie
Glucides13.8g71.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.2g
Protéines
3.3g (17.2%)Lipides
2.1g (10.9%)Glucides
13.8g (71.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines3.3g
Lipides2.1g
Glucides13.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT MILK apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 2.1g de lipides et 13.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients