Lait et Substituts

Organic Lactose Free Whole Milk - 1.89 l

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines8g32.0% de l'énergie
Lipides5g20.0% de l'énergie
Glucides12g48.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
8g (32.0%)
Lipides
5g (20.0%)
Glucides
12g (48.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines8.0g
Lipides5.0g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Organic Lactose Free Whole Milk - 1.89 l contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 5g de graisses et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium