Lait et Substituts

Montchevre Goat Cheese, Blueberry Vanilla - 4 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines4g27.6% de l'énergie
Lipides4.5g31.0% de l'énergie
Glucides6g41.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.5g
Protéines
4g (27.6%)
Lipides
4.5g (31.0%)
Glucides
6g (41.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines4.0g
Lipides4.5g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux7%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Montchevre Goat Cheese, Blueberry Vanilla - 4 oz apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 4.5g de lipides et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium