Leche y Sustitutos

Montchevre Goat Cheese, Blueberry Vanilla - 4 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas4g27.6% de la energía
Grasas4.5g31.0% de la energía
Carbohidratos6g41.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.5g
Proteínas
4g (27.6%)
Grasas
4.5g (31.0%)
Carbohidratos
6g (41.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Montchevre Goat Cheese, Blueberry Vanilla - 4 oz revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 4.5g de lípidos y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium