Lait et Substituts
Lifeway Organic Whole Milk Strawberry Kefir, 32 Fl oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories190kcal / 100g
Protéines10g26.3% de l'énergie
Lipides8g21.1% de l'énergie
Glucides20g52.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.0g
Protéines
10g (26.3%)Lipides
8g (21.1%)Glucides
20g (52.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories190kcal
Protéines10.0g
Lipides8.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lifeway Organic Whole Milk Strawberry Kefir, 32 Fl oz contient au total 190 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 8g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients