Lait et Substituts
4% Plain Skyr Yogurt, 24 oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines25g55.6% de l'énergie
Lipides9g20.0% de l'énergie
Glucides11g24.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.0g
Protéines
25g (55.6%)Lipides
9g (20.0%)Glucides
11g (24.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines25.0g
Lipides9.0g
Glucides11.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines50%
Lipides totaux14%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 4% Plain Skyr Yogurt, 24 oz apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 9g de lipides et 11g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients