Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines3.9g7.5% de l'énergie
Lipides2.9g5.6% de l'énergie
Glucides45.1g86.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.9g
Protéines
3.9g (7.5%)
Lipides
2.9g (5.6%)
Glucides
45.1g (86.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines3.9g
Lipides2.9g
Glucides45.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 2.9g de graisses et 45.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium